Är det möjligt att använda för många Nikotinportioner på en dag?

Nathan Chilcott

Nybörjarguider

Om du någonsin har köpt Nikotinportioner vet du redan att de, precis som de flesta produkter, har användningsanvisningar på förpackningen. Detta är förutom de reglerande informationerna som nikotinhalt, styrka och storlek på portionen.

Hur länge Nikotinportioner håller.

Den genomsnittliga Nikotinportionen kommer att ge en kittlande känsla i munnen efter några minuter. Det är det frigjorda nikotinet. Smaken av portionen bör hålla i sig mellan 30-45 minuter och nikotinet kan verka i upp till en timme.

Så snart den är klar, kommer Nikotinportionen ut och du är redo för nästa. Men bör du ta den direkt?

"Det korta svaret är nej, även om det allmänt anses vara säkert. Det beror dock på nikotinnivån och din nuvarande tolerans."

Känn din dagliga gräns

Där CDC rekommenderar att man inte konsumerar mer än 50-60 mg nikotin per dag.Mer än så och du riskerar att drabbas av en nikotinförgiftning. Det bör betraktas som din dagliga nikotingräns.

Enligt denna beräkning bör din dagliga användning av Nikotinportioner begränsas till tio 6mg-påsar eller 20 3mg-påsar.

Men det är inte så enkelt.

En 6mg Nikotinportion innehåller 6mg nikotin. Det är enkelt. Tyvärr betyder det inte att du tar upp 6mg nikotin. Din kropp absorberar bara en del av nikotinet.

Forskningen pågår fortfarande och är inte exakt, men den allmänna uppfattningen är att du kommer att ta upp mellan 30-50% av nikotinet i Nikotinportioner.

I det här fallet skulle du kunna ha tjugo 6mg Nikotinportioner per dag och ändå bara ha mellan 36mg och 60mg nikotin.

Beslut om din användning

Ditt Nikotinportioner-gräns är personlig, men att veta att du kan ha ett överskott av Nikotinportioner innebär att du bör ta dig tid att granska din konsumtion.

Den genomsnittliga cigaretten innehåller 10 mg nikotin, även om det kan ligga mellan 6 mg och 28 mg. Dock absorberar man bara cirka 10-20% av detta nikotin.

Om du är rökare, fundera på hur många cigaretter du i genomsnitt röker per dag och hur hög nikotinhalten är. Beräkna vad 20% av detta antal utgör.

Till exempel kommer tjugo 10mg cigaretter per dag med en absorptionshastighet på 20% sannolikt att ge dig 40mg nikotin dagligen.

För att matcha detta med Nikotinportioner behöver du tretton 6mg Nikotinportioner per dag. Det motsvarar 78mg nikotin, varav 50% absorberas, vilket ger dig 39mg nikotin. Naturligtvis kan du också använda 26 Nikotinportioner med 3mg och få samma mängd nikotin.

Frågan är då hur mycket nikotin du vill ha åt gången och hur ofta du vill använda en Nikotinportion? Detta kommer att hjälpa dig att bestämma hur många Nikotinportioner du kan ha per dag.

Då behöver du bara beställa dem.

Sammanfattning

Det finns flera variabler att beakta när man bestämmer hur många Nikotinportioner man kan använda per dag. Men i grunden är det enkelt: Det är möjligt att använda för många Nikotinportioner på en dag.

Därför bör du noggrant överväga vilka Nikotinportioner du använder och hur ofta du tar dem. Den goda nyheten är att vi kan hjälpa dig att fatta detta beslut.